Hoe je op natuurlijke wijze slijm en flegma uit je borst en keel kunt verwijderen

Gember is een fantastisch natuurlijk middel tegen verstopping, met antibacteriële en slijmoplossende eigenschappen. Het kan helpen.

Maak je borst en keel vrij.

Dit vindt u misschien ook leuk

All recipesHij ontdekt een mysterieuze doos in de lade van zijn vader: dit verborgen geheim onthult een stille strijd.

All recipesDrie appels, drie eieren, een glas melk en het smelt in je mond!

Recept voor gemberthee:

INGREDIËNTEN HOEVEELHEID
Verse gemberplakjes 6-7 plakjes
honing 1 theelepel
zwarte peper 1 theelepel
water 2 kopjes

Instructies:

Breng het water aan de kook.

Voeg de gember en peperkorrels toe.

Zet het vuur lager, doe een deksel op de pan en laat het ongeveer 5 minuten sudderen.

Zeef het mengsel in een glas, laat het iets afkoelen en roer er dan het ziekenhuis doorheen .

Neem een ​​langzame slok en geniet van de weldadige warmte.

2. Honing en citroen

Citroen is rijk aan vitamine C, wat het immuunsysteem ondersteunt, terwijl honing natuurlijke antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft. Samen vormen ze een verzachtend en effectief middel.

Eenvoudig recept:

HOEVEELHEID INGREDIËNTEN