Intimiteit wordt niet alleen geassocieerd met fysieke nabijheid, maar ook met erkenning, genegenheid en emotionele verbondenheid. Als dit aspect gedurende langere tijd ontbreekt, kunnen er twijfels over iemands eigenwaarde ontstaan.
Veelvoorkomende gedachten in dergelijke situaties zijn onder andere:
Dit vindt u misschien ook leuk
“Ben ik nog steeds aantrekkelijk?”
“Waarom is niemand in mij geïnteresseerd?”
“Zal ik ooit nog een bevredigende relatie hebben?”
Cursus Intimiteit en Welzijn
Romantiek.
Dergelijke overwegingen kunnen leiden tot een afname van het zelfvertrouwen. Sommige vrouwen trekken zich steeds meer terug uit sociaal contact en vermijden situaties waarin ze nieuwe mensen zouden kunnen ontmoeten.
Dit kan soms een negatieve spiraal creëren:
Gebrek aan intimiteit leidt tot onzekerheid.
Onzekerheid vermindert sociale interactie.
Minder sociale contacten maken het moeilijker om nieuwe relaties aan te knopen.
Het gevoel van isolement neemt toe.
Het is daarom belangrijk om je zelfvertrouwen niet uitsluitend te baseren op romantische of seksuele relaties.
Gevoelens van eenzaamheid en isolatie.
Mensen zijn sociale wezens en
